Jovem com excesso de peso decide perder mais de 60 kg para usar um belo vestido no baile
Existem muitas razões para manter um peso saudável, em primeiro lugar os benefícios inegáveis para a saúde, mas a maioria das pessoas geralmente quer perder peso por razões estéticas. O que quer que você escolha para levar um estilo de vida saudável, é definitivamente uma ótima escolha. A adolescente australiana Josie Desgrand, por exemplo, se inspirou nas fotos de influenciadores no Instagram: com apenas 16 anos pesava 127 kg. Cansada de sofrer bullying na escola, ela sonhava em alcançar a forma física de modelos nas redes sociais, então um dia fez uma promessa solene a si mesma: "chega de ser obesa".
via DailyMail
Determinada a mudar seu estilo de vida, a jovem disse adeus ao junk food e começou a seguir uma dieta mais saudável, documentando cada pequena mudança em seu corpo. "Tirei fotos minhas de diferentes ângulos, animada com minha próxima jornada de emagrecimento. Usei uma fita métrica e anotei meu tamanho sabendo que tinha um longo caminho a percorrer por estar tão acima do peso, mas queria acompanhar cada mudança, por menor que fosse", disse a jovem.
Em detalhes, a menina adotou uma dieta pobre em carboidratos e açúcar e aumentou sua ingestão de água. Seu pai, Mark, se juntou em seus objetivos de perda de peso e os dois se apoiaram. "Ter meu pai ao meu lado me impulsionou a perseguir meu objetivo com ainda mais determinação: foi fantástico tê-lo como parceiro de corrida". Depois de perder 90 kg, Josie finalmente decidiu entrar na academia. Antes disso, ele tinha vergonha de entrar em uma sala de musculação, se comparava com as outras pessoas, ficava triste e desabafava sua depressão na comida.
Josie então decidiu documentar sua corajosa jornada no Instagram, coletando rapidamente centenas de fãs que torceram por ela. O apoio que ela recebeu da web também continuou a empurrar Josie em direção ao seu maior objetivo: usar um vestido lindo no baile do ensino médio.
Hoje, a jovem atingiu seu peso ideal de 63 kg, metade do peso anterior, e não poderia estar mais feliz. Sua transformação em um novo estilo de vida saudável está completa, o que começou como uma dieta se tornou uma experiência de mudança de vida. No baile do ensino médio, Josie impressionou seus amigos e familiares usando um vestido justo que exibia sua nova forma. Atualmente, ela está escrevendo um livro sobre sua experiência para ajudar outras pessoas em suas jornadas de perda de peso. "Quero inspirar as pessoas a se levantarem e não desistirem. Todos merecem se sentir tão bem consigo mesmos quanto eu me sinto agora", comentou.
