Ela tem 71 anos e é campeã de levantamento de peso: essa mulher é um exemplo de que não tem idade para fazer grandes coisas
Nunca é tarde para mudar radicalmente de vida, nem mesmo quando se atinge a terceira idade e muitas pessoas tentam nos convencer de que estamos muito velhos para fazer algumas coisas. Não dê ouvidos a elas e continue no seu caminho, realize seus objetivos, seus sonhos e satisfaça suas curiosidades. Há uma mulher de Connecticut, nos Estados Unidos, que aos 71 anos se tornou uma verdadeira campeã de levantamento de peso!
via Daily Mail UK
A mulher em questão se chama Mary Duffy, e ela começou a frequentar a academia aos 59 anos, quando percebeu que não gostava mais de seu corpo, havia ganhado muitos quilos extras e sabia dentro de si que tinha que fazer uma mudança de estilo de vida: "Comecei a ir seriamente na academia há dez anos, quando percebi que estava ganhando muito peso - lembro que realmente me dei conta quando me olhei no espelho e pensei: "essa não sou eu!". Entrando na academia perdi peso rápido e percebi que quanto mais eu treinava, mais me divertia - e é assim desde então".
A coisa boa que estava acontecendo com Mary Duffy é que quanto mais ela treinava, mais gostava; agora, tendo atingido a idade de 71 anos, ela diz que se sente decididamente melhor do que aos 40. Um verdadeiro objetivo físico e psicológico ao qual muitos se opuseram: alguns amigos e parentes disseram a ela que talvez estivesse muito velha para treinar na sala de musculação por cerca de 20 horas por semana!
Mas Mary não ligou para tudo isso, ela sabe muito bem que foi o exercício constante que a trouxe "de volta à vida" e a fez se sentir jovem de novo, mais em forma do que em toda a sua vida, mais magra e mais bonita . Mary certamente não tem planos de parar de levantar pesos muito em breve: "Às vezes me pergunto 'por que estou fazendo isso?', mas comentários negativos são superados por pessoas que me dizem que eu os inspiro continuamente - e é isso que me faz continuar... não vou desistir agora!"
Depois de ingressar na academia aos 59 anos, Mary Duffy começou a levantar pesos imediatamente. Ela gostou tanto que aos 64 anos, e com a ajuda e apoio de seu personal trainer Bobby Calabrese, ela participou de sua primeira competição de levantamento de peso; desde então, a mulher de 71 anos ganhou cerca de 30 prêmios nacionais e internacionais por sua categoria e idade no levantamento de peso: uma conquista espetacular que nem mesmo Mary poderia acreditar!
Hoje, Mary Duffy realiza atividades físicas específicas por cerca de 20 horas por semana, e documenta seu progresso em seu perfil oficial do Instagram, onde muitos usuários a seguem com paixão e dedicação a parabenizam por suas conquistas.
Então é verdade que não há limite de idade para alcançar grandes coisas em nossa vida!
