Essas pessoas decidiram retomar suas vidas: 21 fotos testemunham as suas mudanças
Escolher um longo caminho para o bem-estar não é tão simples como imaginamos, principalmente nos casos em que parece que o mundo todo está a remar contra nós. Diante de tantos obstáculos a serem superados, muitas pessoas se deixam derrubar pelo grau de dificuldade: "nunca vou conseguir" é o pensamento negativo que permeia os primeiros dias de meditação sobre a mudança. Mudar pode ser difícil e doloroso, mas não impossível! Munido de boa vontade e com um apoio válido de fora, resultados incríveis podem ser alcançados, seja para emagrecer, se curar de uma determinada patologia ou mudar seu estilo de vida. As pessoas nessas fotos tiveram que passar por muitos desafios antes de conseguirem seus resultados incríveis, mas o que mais lhes dá satisfação é o fato de que finalmente conseguiram, mesmo quando ninguém acreditava nelas.
1. "Meu rosto antes e depois de perder 158 kg"
Uma comparação fotográfica "extrema" para fazer as pessoas entenderem o quanto a aparência de uma pessoa pode mudar após uma perda de peso semelhante. Esse cara construiu um novo físico do zero, graças a muito suor e força de vontade. Quando você está muito acima do peso, será útil, em algum momento, fazer uma cirurgia para remover o excesso de pele após a perda de peso.
2. Por opção, ela perdeu 31 kg e também seus longos cabelos
Quando nos deparamos com uma mudança física como uma forte perda de peso, muitas vezes sentimos a necessidade de transformar outras características de nossa pessoa, justamente porque sentimos uma vontade incrível de "nos renovarmos". Um corte de cabelo é sempre uma boa ideia!
3. "A foto à esquerda é de 2 anos atrás, mas hoje ainda estou chocada com o fato que de ter um pescoço!"
4. "Aqui é o dia em que os MÚSCULOS finalmente apareceram!"
5. Ela está ainda mais feliz do que antes!
Instagram / enjoying.being.emma
6. De quase 100 kg a 80 kg em 19 meses... ele também encontrou o seu sorriso!
7. "Ganhei contra a acne!"
Acne e rosácea são doenças de pele que muitas vezes prejudicam a autoestima de um indivíduo tanto quanto o excesso de peso. Hoje em dia existem muitos tratamentos, dependendo também do grau de gravidade do fenômeno. Entrar em contato com um dermatologista profissional é definitivamente a escolha certa nesses casos!
8. Seis anos livres da doença: adeus câncer!
9. Uma transformação incrível, ao longo de 34 meses!
10. Alguns meses de sobriedade e o progresso já pode ser visto!
Definitivamente, o consumo de álcool deve ser evitado se você quiser tentar perder peso e voltar a ficar em forma. Esse usuário nos mostra isso muito bem: aos 26 anos resolveu parar de beber, cuidar de si e remodelar o corpo. Definitivamente, está no caminho certo!
11. Ganhar peso pode ser tão cansativo quanto perdê-lo...
12. Quatro anos depois... os resultados se notam!
13. Ele conseguiu!
Collin Clarke tem síndrome de Down e estava acima do peso. O jovem, porém, conseguiu esculpir seu físico e até participar de uma competição de musculação: parabéns!
14. "Perdi quase 10 kg, me apaixonei pelo levantamento de peso e minha depressão melhorou muito"
Sim, praticar esportes ou apenas fazer exercícios pode trazer uma infinidade de benefícios, não só físicos, mas também mentais. Se você sofre de ansiedade ou depressão, uma boa sessão de ginástica pode ser uma pequena solução!
15. Juntos também neste caminho
16. "Perdi 140 kg e durante o lockdown e cheguei ao meu peso ideal"
17. A transformação de um sem-teto após um corte de cabelo e barba
IwearLongSleeveShirtsUnderShortSleeveShirtsUnderLongSleeveShirt / imgur
18. Agora sim que ela está feliz!
19. "Esta viagem juntos nos uniu ainda mais"
20. Dezoito meses em que muita coisa mudou
21. Em 12 meses perdeu 43 kg... mais alguns quilos e terá alcançado a sua meta!
Você não se sente estimulado por essas comparações fotográficas? A mudança é possível se você realmente quiser, basta reformular seus hábitos alimentares e fazer muita atividade física.
