5 boas razões para parar de usar o smartphone até mesmo quando vamos ao banheiro

É inútil negar: somos todos de alguma forma dependentes de nossos smartphones e daquela tela iluminada salpicada de milhares de imagens, palavras, mensagens, notícias; uma verdadeira “lavagem cerebral” que nos distancia progressivamente do contato com a realidade que nos rodeia. Um dos piores hábitos que temos, sempre derivado desse vício, é levar o smartphone conosco até ao banheiro, sem saber que pode ser prejudicial à saúde.

via Health Line

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Aqui estão algumas boas razões para parar de carregar constantemente o seu telefone celular para o cômodo mais importante da casa:

• Pode causar o aparecimento de hemorróidas: se sentar no vaso sanitário espiando nosso smartphone às vezes pode ser uma atividade temporariamente relaxante, essa posição prolongada que tomamos no banheiro pode causar casos de hemorróidas devido à pressão sobre os órgãos que exercitamos ficando sentados no vaso sanitário.
• O vício do telefone celular aumenta: o momento em que nos sentamos no vaso sanitário do banheiro deve ser um momento não apenas de necessidade fisiológica, mas também de intimidade conosco; a intrusão de mil notificações do nosso celular neste importante momento é um sintoma de total dependência.
• Pode causar uma disfunção no assoalho pélvico: enquanto nos sentamos por um longo tempo no vaso sanitário olhando para o celular, alguns de nossos órgãos, como o intestino ou a bexiga, podem "deslizar" para baixo exatamente porque o assoalho pélvico não está mais no lugar, capaz de apoiá-los adequadamente.

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• O celular é portador de inúmeras bactérias nocivas: de acordo com pesquisas, a superfície de um celular pode conter centenas de bactérias potencialmente prejudiciais à saúde, muito mais do que aquelas que geralmente podem se esconder na superfície de um vaso sanitário.
• Passar tempo olhando para o smartphone nos desconcentra: claro, gastar tempo olhando as notificações do nosso celular é uma atividade que nos faz relaxar muito, mas no longo prazo nos distrai dos pensamentos e da concentração na resolução de problemas diários e mais complexos.

Então, ainda não o convencemos a deixar o smartphone de lado quando vai no banheiro?