8 mulheres que depois dos 50 continuam a se manter em forma e a ser uma verdadeira fonte de inspiração

Ser capaz de manter uma certa constância e disciplina na vida não é nada simples: seguir uma alimentação balanceada, praticar esportes ou, pelo menos, fazer exercícios diários, são duas atividades essenciais que nunca devem faltar em nossa rotina. No entanto, lutamos muito para manter a alimentação e a atividade física, porque também temos que cuidar da casa, dos filhos, do trabalho... mas todo esse esforço será recompensado!

Para aumentar um pouco a sua força de vontade, decidimos contar como 8 mulheres, agora com mais de 50 anos, conseguem se manter em forma!

1. Sharon Stone tem 62 anos, mas se mantém em ótima forma!

2. O que é melhor do que um pequeno treino saudável ao ar livre? De acordo com Christie Brinkley, 66 anos, absolutamente nada!

3. Jane Seymour nos fez sonhar com seus tantos filmes... hoje, aos 69 anos, ela ainda treina todos os dias para se manter em forma!

4. Susan Lucci, de 73 anos, ainda tem muita energia!

5. Yazemeenah Rossi tem 72 anos, mas não parece por nada!

6. Ernestine Shepherd é uma fisiculturista de 84 anos que ainda faz sua atividade física regular todos os dias!

7. Yolanda Hadid tem 56 anos e dá para perceber como ela está em ótima forma!

8. Sharron Davies continua a se manter em forma mesmo aos 57 anos... afinal, ela é uma ex-nadadora olímpica!