7 ótimos comportamentos que muitas vezes distinguem as pessoas realizadas e felizes
Na vida, existem muitas coisas que podem gerar felicidade. Amor, dinheiro, afetos, trabalho ou episódios simples que acontecem no dia a dia: um pouco de tudo isso pode ser suficiente para nos fazer felizes, mas temos certeza de que é a verdadeira felicidade?
Na realidade, ninguém pode saber, e a resposta a esta pergunta certamente não é fácil de encontrar. O certo é que, embora possa haver muitos elementos ao nosso redor que nos animem, a verdadeira alegria é um fator interno, algo que nos torna verdadeiramente ricos, mesmo que talvez, materialmente, não o sejamos.
E é exatamente essa riqueza dentro de nós que pode nos deixar realizados. Vamos descobrir 7 bons hábitos e atitudes de uma pessoa verdadeiramente feliz e "vencedora".
via Psychology Today
1. Trata os outros com bondade
O altruísmo e a bondade estimulam a felicidade e, para nos colocarmos na perspectiva de adotar essa atitude, precisamos necessariamente ser felizes e estar em paz com nós mesmos. Não é ruim, portanto, tentar dar um sorriso e se interessar nas pessoas ao nosso redor.
2. Não se importa de ser como é
Seguir as próprias paixões e crenças é bom e ajuda a alcançar a felicidade. Obviamente: nem sempre é fácil, e pode envolver alguma renúncia ou crítica de outras pessoas mas, além disso, são trabalhos que serão amplamente recompensados, riscos que de alguma forma devem ser corridos para liberar todo o nosso potencial.
3. Consegue superar melhos os seus medos melhor e sabe dizer "obrigado"
A coragem daqueles que estão abertos a uma atitude positiva em relação à vida é clara. De fato, para essas pessoas, é fácil se lançar em novos desafios, sabendo seu próprio valor. Ao mesmo tempo, a gratidão é outra atitude que o diferencia, porque ele é capaz de ver o que os outros estão fazendo por ele, sem se concentrar sempre e apenas em si mesmo.
4. Um problema é sempre um desafio
Precisamente porque mais corajosa, uma pessoa feliz que se sente bem-sucedida e realizada saberá que as dificuldades da vida nem sempre são necessariamente problemas, mas também e, acima de tudo, desafios e oportunidades de crescimento.
5. Se começa algo, termina
Não basta ter mil idéias e tantos sonhos: se queremos nos sentir verdadeiramente felizes e realizados, devemos também colocar em prática o que nossa mente está nos sugerindo. Somente dessa maneira poderemos dizer que estamos satisfeitos, crescidos e fortes para ter uma prova real de nosso valor.
6. Não guarda rancor
Aqueles que são verdadeiramente felizes são capazes de perdoar, esclarecer e analisar suas divergências com os outros, em vez de agir apenas por instinto e permitir que sentimentos negativos ou ofuscantes prevaleçam. Manter todo o lado negativo, por outro lado, não ajuda você a se sentir melhor, pelo contrário: é mais uma razão para o estresse e a ansiedade.
7. Sempre consegue se cuidar
Se estamos felizes e em paz com a gente, também conseguimos ser mais agradáveis do lado de fora. Qualquer pessoa sabe disso: um humor melhor também corresponde a uma aparência melhor e a uma maior probabilidade de conhecer pessoas que estão bem dispostas como a gente. Por isso, um sorriso e uma aparência bem cuidada sempre conseguem criar uma aura "magnética" para os outros.
Você já pensou em todas essas coisas, procurando uma maneira de encontrar ou alcançar a felicidade?
