Infusão de louro: veja todos os benefícios desta preciosa bebida
O louro é uma planta aromática e medicinal, que sempre foi usada na culinária e como remédio natural para os mais variados sintomas. Já os antigos gregos e os romanos usavam muito essa planta, graças às suas propriedades terapêuticas naturais, definitivamente benéficas para a saúde. Embora seja um daqueles alimentos que comumente usamos na cozinha para preparar várias receitas, neste artigo queremos nos concentrar nos benefícios da infusão de louro.
via herb wisdom
O louro é uma planta aromática rica em benefícios para a saúde. A melhor maneira de aproveitar isso é bebê-la como um chá, que é realmente fácil de preparar: basta colocar a água para ferver e adicionar uma dúzia de folhas de louro secas. Depois de cozidas, cubra a panela e deixe esfriar por algumas horas.
Mas por que o chá da folha de louro é tão bom?
Porque as folhas de louro têm propriedades antissépticas, antioxidantes e anticancerígenas. Graças à vitamina C, aumenta nossas defesas, mantendo nosso sistema imunológico ativo. Além disso, o louro ajuda a melhorar e proteger a visão, pois contém vitamina A.
Além disso, o lauro promove a purificação dos rins graças às suas excepcionais propriedades diuréticas. É um excelente remédio para descongestionar o trato respiratório e combater a inflamação da cavidade oral
O chá de louro descrito acima, pode parecer um remédio da vovó sem efeito, mas, na realidade, não é. De fato, a infusão de louro tem ótimas propriedades: alivia dores de estômago e combate o meteorismo. Também é eficaz contra dores de cabeça, graças à sua poderosa ação analgésica.
Se você tem pequenos problemas digestivos, aconselhamos que você experimente a infusão... você se sentirá muito melhor depois de um agradável chá de ervas.
