A empatia, um dom incômodo mas precioso: aprenda a escutar você mesmo e os outros
Ser empático significa ser capaz de entender o estado de espírito dos outros, ser capaz de se colocar no lugar dele, sem ser influenciado por preconceitos, clichês e influências externas. Quem possui essa qualidade tem ao mesmo tempo um fardo desconfortável, mas também um presente precioso. Todas as emoções são amplificadas, somos como canais através dos quais tudo se filtra, mas a experiência de vida é certamente mais intensa.
Além de ser uma habilidade rara em si, a empatia está se tornando uma atitude cada vez mais ameaçada, devido às formas e meios com os quais nos conhecemos, comunicamos ou até mesmo mantemos relacionamentos hoje em dia.
A artificialidade das novas tecnologias ampliou o raio de ação e a distância em que outros seres humanos podem ser alcançados; no entanto, o valor e a verdade desses contatos foram perdidos. Através dos chats, das redes sociais, dos Smartphones, conversamos com muitas pessoas ao mesmo tempo, sem contudo dedicar atenção real a ninguém e sem que elas, por sua vez, se dediquem a nós um interesse real.
A química, a escuta, a interação genuína que você pode ter ao olhar para uma pessoa nos olhos é algo que não pode ser reproduzido por nenhuma tela de alta resolução. A empatia torna-se, assim, um poder cada vez mais incomum, pouco frequente, porque quanto menos se usa, menos se consegue desenvolvê-la.
E, ainda assim, a empatia pode ser o ponto de virada para uma sociedade de indivíduos melhores, mais presentes em relação aos outros, mais compreensivos e inclusivos, mais civilizados e sociáveis. Isso diz respeito a todo tipo de contexto, desde a família até a escola, até o contexto profissional e institucional. A empatia é a chave para a cura do egoísmo e egocentrismo, da ignorância, da violência e do pior mal de todos: a indiferença.
Um ser humano empático nunca poderá ficar anestesiado pelo hábito de ver outros semelhantes sofrerem e nunca será capaz de encontrar diferenças, uma vez que sentirá as mesmas coisas que o outro sente. A empatia é o caminho para preencher a vida com verdadeira amizade e amor, é o caminho para entender e ser entendido, para superar divergências e entender que, no final, sem a necessidade da internet, estamos todos conectados.
