O alecrim pode aliviar o estresse, melhorar a memória e prevenir a caspa e a alopecia
Antes do advento da indústria farmacêutica como a conhecemos hoje, a medicina sempre usou ervas como remédios para tratar doenças e aliviar sintomas. Entre os muitos elementos preciosos fornecidos pela mãe natureza, o alecrim é uma das plantas aromáticas mais antigas e difundidas do mundo. O arbusto tem sido usado durante séculos para tratar condições de saúde diferentes, aqui vamos mostrar em detalhe como ele pode ser usado.
OBS.: os conselhos que lhe damos NUNCA podem substituir a opinião de um médico ou os tratamentos farmacológicos que um médico pode receitar para uma patologia específica.
- Bloqueia a perda de cabelo. O óleo de alecrim aumenta e melhora a circulação sanguínea e linfática, tornando-se um excelente tratamento contra a caspa e alopecia.
- Funciona como um antibacteriano natural. Inibe a proliferação de patógenos, por isso é útil como desinfetante ou para combater intoxicações alimentares.
- É um poderoso antioxidante. Altos níveis de ácido romarínico e ácido cafeico provam ser excelentes aliados na eliminação de toxinas do fígado e na prevenção do câncer.
- Melhora a memória e reduz o estresse. Aumenta a atividade cerebral e também reduz a agitação, não é por acaso que é muito utilizado na aromaterapia para tratar a ansiedade ou a depressão.
- Ajuda a aliviar problemas respiratórios. A presença de substâncias antioxidantes também possui uma ação de vasodilatação e ação broncolítica, liberando as vias aéreas e aliviando a congestão.
Pelo que foi dito, é claro quanto alecrim pode ser benéfico para o corpo, no entanto, embora seja simplesmente uma planta, nunca deve ser tomado como auto-terapia. Sem saber você pode ter condições particulares, intolerâncias ou alergias que transformam este ingrediente saudável em uma armadilha que deve ser evitado. Como precaução, consulte sempre o seu médico primeiro.
