Não a chame de preguiça ou cansaço: se chama depressão e é uma luta constante e silenciosa

Ouvimos muito sobre depressão, mas esse sofrimento psicológico ainda está sob o forte estigma do preconceito. Geralmente associada a pessoas de caráter menos forte e mais sujeitas a fraquezas em direção a alguns eventos mais ou menos traumáticos de sua vida, a depressão é, no entanto, uma patologia que deve necessariamente retornar à luz da consciência geral.

Porque a depressão, apesar de tudo e de todos, não é preguiça, mas uma luta constante.

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Muitas vezes, aqueles que sofrem dessa patologia são definidos, erroneamente, como pessoas que se lamentam demais e não muito ativos na vida cotidiana, incapazes de cumprir com os compromissos, sem clareza mental e energia psicofísica. Portanto, não é uma coincidência que a maioria dos pacientes prefira "esconder-se" debaixo das cobertas da cama, escolhendo o ato de dormir como remédio para as ansiedades, medos e dores que os afligem e dos quais sempre têm vergonha de falar. Uma verdadeira luta diária consigo mesmo, contra o seu próprio "eu" interno, desesperado por uma maneira de recuperá-lo.

Então, se a depressão, que é completamente prejudicial para a maioria das pessoas, se torna tédio e preguiça em sair da cama, tomar banho, vestir-se e encarar os incontáveis desafios do dia, isso é tudo, menos fraqueza.

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A depressão não é nem uma falta de fé ou religiosidade, tem a ver com conflitos internos não resolvidos, que são como uma maré real que domina aqueles que sofrem e tenta engolí-los. Muitas pessoas, ouvindo as "queixas" dos menos fortes, não fazem nada além de responder com um encorajamento, mas estéril, "você vai ver que tudo vai passar", aumentando a sensação psicológica de solidão em relação à qual o sujeito escorrega cada vez mais rapidamente. Mas há uma saída.

A ajuda concreta de pessoas válidas, de amigos verdadeiros que sabem nos compreender completamente, longe de qualquer tipo de preconceito, ou de pessoas altamente qualificadas em apoio psicológico, como as figuras profissionais dos terapeutas; essas são as maneiras que você tem de superar a depressão. Somente graças às mãos que se estendem, é possível voltar lentamente a sorrir, a reencontrar um equilíbrio interior e uma paz que estava perdida há muito, muito tempo.