Os dez segredos que permitem às mulheres chinesas de parecerem mais jovens por muito mais tempo
Ninguém gosta muito de envelhecer, mas, se uma distinção pode ser feita, as mulheres geralmente aceitam a passagem do tempo muito menos do que os homens, e isso também pela grande pressão da sociedade. Assim, procuramos identificar a fórmula certa, que ao combinar cremes, nutrição e estilo de vida, podem retardar o avanço do tempo, ou melhor, os sinais que ele deixa no nosso corpo. Nessa busca, as mulheres chinesas podem ser um modelo, porque elas sempre parecem muito mais jovens do que são - e talvez o seu segredo esteja nesses dez truques.
1. Passe menos tempo ao sol. As mulheres chinesas amam e protegem o tom pálido de sua pele: um tempo sintoma de um status social elevado, ainda é considerado precioso para limitar os sinais de envelhecimento prematuro.
2. Beba muita água. As mulheres chinesas sempre têm água com elas e, se esquecerem, há refrigeradores e bebedouros em todos os locais públicos.
3. Planeje o dia. Na China, ter um programa diário é essencial; em particular, as mulheres sempre tentam encontrar tempo para um cochilo depois do almoço, mesmo no trabalho. De fato, os estudantes aproveitam a biblioteca para dormir.
4. Prefira o chá a outras bebidas. O chá é uma das bebidas favoritas da China; em particular, o oolong, o pu-erh, o chá vermelho com Goji, o chá com astrágalo ou as flores de jasmim são uma verdadeira cura para a beleza e a saúde. Mas tenha cuidado para não adicionar leite ou açúcar.
5. Evite sobremesas de alto teor calórico. Doces tradicionais chineses não contêm açúcar; além disso, os chineses consomem doces longe das refeições, ou no meio da refeição - um exemplo de menu? Sopa, sobremesa e salada.
6. Mantenha a calma. Ou, pelo menos, não deixe suas emoções te atingirem muito, de modo a evitar que marquem o rosto com rugas: essa sugestão não é apenas uma ótima alternativa ao Botox, mas também uma maneira melhor de viver.
7. Maquiagem incomum. Os produtos para cuidados com o rosto e corpo contêm algas, ginseng, extratos de ervas medicinais, pó de pérola e óleos naturais: todos os elementos que ajudam a tornar a pele suave e sedosa.
8. Coma algas marinhas. Este alimento acelera a digestão e absorve o excesso de sal; além disso, as vitaminas e clorofila contidas nas algas ajudam a tornar a pele mais jovem, mantendo o nível de colágeno alto. As algas são ricas em proteínas que impedem o envelhecimento prematuro.
9. Digito-pressão. Os pontos de beleza femininos, chamados San Yin Jiao, são massageados várias vezes ao dia e estão localizados dentro da parte inferior da perna - precisamente quatro dedos acima do ponto mais alto do tornozelo. Envolva suas mãos ao redor das canelas, de modo que seus polegares fiquem um pouco acima dos pontos e massageie-os por um minuto.
10. Massagem diária com rolo de jade. A jade melhora a circulação sanguínea no rosto. Online há um rolo com duas pedras: uma para massagear os pontos de acupuntura e outra para liberar a tensão nos músculos faciais.
