Às vezes a indiferença é a resposta mais inteligente que podemos dar
Existem situações em que a melhor resposta é não responder. Não só isso: o melhor mesmo é fingir que nada aconteceu e seguir o seu próprio caminho. Respondendo - com palavras ou gestos - nessas situações, acabamos por não ter uma reação positiva.
Nesses casos, ignorar nos permite proteger a saúde emocional de nós mesmos e dos outros e não piorar uma situação que já é quente. Apesar disso, é difícil, principalmente porque muitos desses momentos de tensão podem estar ligados a relacionamentos prejudiciais.
Ignorar as pessoas e as situações é a resposta mais inteligente quando:
- 1. as críticas não são construtivas e não pedimos a opinião dos outros;
- 2. intenções malignas estão escondidas por trás das ações ou julgamentos dos outros;
- 3. nos preocupamos com o que está além do nosso controle;
- 4. outros querem aparecer fazendo comentários desagradáveis sobre nós;
- 5. não nos permitem crescer e melhorar porque é só uma questão de inveja
É bom, portanto, nos distanciarmos de todas aquelas palavras, ações e sentimentos que são hostis e tóxicas para nós; talvez no começo não seja fácil, mas depois teremos ótimos resultados em termos de bem-estar emocional.
Ainda mais difícil pode ser perdoar algo que foi dito em momentos de raiva. Primeiro de tudo, todos devem se esforçar para não causar dor aos outros; às vezes, no entanto, pode ser mais forte do que nós e podemos dizer palavras desagradáveis. Deve-se, portanto, enfatizar que o perdão não dá o direito de se ofender novamente. Se infligimos o mal, é necessário ser capaz de perdoar a si mesmo, reconhecendo que estamos errados e tentando aprender com esses erros, para não nos tornarmos escravos do remorso.
Não perdoar significa tirar de nós mesmos possibilidade de sermos felizes, porque você se torna escravo do rancor e de sentimentos negativos, encorajando a incongruência da situação; cenário que só pode ser evitado ignorando e perdoando quando é certo fazê-lo.
