Não espere que seja o tempo a cicatrizar as suas feridas: é você que decide quando é hora de curar a sua dor
Muitas vezes ouvimos que o tempo cura as feridas, mas cada um de nós sabe o quanto nem sempre é verdade. Nesses casos é o tempo que não está cumprindo seu dever? Na verdade não: nós somos aqueles que não querem deixar o passado para trás, mas nos apegamos a ele nos deixamos transportar para longe do momento presente.
Quando permanecemos ancorados a um fato ou a uma pessoa que pertence ao passado, o tempo simplesmente não passa e é por isso que ele nunca conseguirá curar nossas feridas.
via Psychology Today
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O tempo faz passar dias, meses, anos: é a única maneira de "curar" as feridas, mas às vezes não é suficiente para fugir de um trauma. Muito pelo contrário, às vezes a recordação que causa dor se intensifica dia após dia.
Se a dor se torna uma constante, uma companheira sempre presente, a culpa não é do tempo que não cumpra seu dever. Se ficamos mal por muito tempo é porque somos nós que impedimos que as feridas se fechem. Estamos presos em um momento passado em nossa vida, não nos movemos de lá, e é isso que nos impede de melhorar.
O tempo não tem o poder de transformar eventos negativos em positivos, eles permanecerão como estão para sempre: nós, no entanto, temos o poder de nos livrarmos do passado e de deixar fluir. Eis a solução: volte a viver o momento presente, deixando os acontecimentos do passado desaparecerem.
Isso não é nada fácil mas é uma questão de amor próprio: é amando a si mesmo que surge a necessidade de ficar bem, seja qual for o custo. É mais natural voltar a ser feliz quando o seu bem-estar se torna algo muito importante. Enquanto acreditarmos que é o sofrimento que nos faz sentir vivos, não seremos capazes de fugir da recordação ruim.
Isso pode significar perdoar, esquecer ou deixar que alguém que amamos saia da nossa vida. Não devemos odiar algo que se foi, mas nos concentrar em curar as feridas, fazendo com que elas se fechem de uma vez por todas.
