Estas balinhas feitas em casa contra os resfriados são ótimas

Além de suas cores quentes, infelizmente o outono traz consigo as primeiras mudanças de temperatura - e antes que possamos fugir, podemos nos surpreender com o primeiro frio da estação.

Dado que o outono está apenas começando e o inverno ainda está por vir, pode ser inútil e prejudicial começar a tomar medicamentos químicos para combater um leve resfriado ou uma leve tosse: há remédios caseiros igualmente eficazes e completamente naturais. - como os doces que sugerimos para você tentar preparar e provar;)

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Ingredientes.

1. Mel: possui propriedades antibacterianas e é um calmante conhecido para dor de garganta, contra tosse e inflamação do trato respiratório;
2. Óleo de coco: é rico em ácido láurico, substância que combate bactérias, fungos e vírus;
3. Canela: é um antioxidante, anti-inflamatório e antibacteriano

Método de preparação.

Despeje cerca de 100 ml (7 colheres de sopa) de óleo de coco em uma tigela e bata bem com a batedeira até que a mistura fique leve e espumosa. Adicione 100 gramas (cerca de 7 colheres de sopa) de mel, mexendo continuamente até a mistura se transformar em uma pasta espessa. Coloque a canela em quantidades variáveis, ​​de acordo com o gosto pessoal, misturando para integrá-la completamente.

Nesse ponto, pegue as bandejas para cubos de gelo e despeje a mistura: coloque no freezer por pelo menos 30 minutos, para que eles se solidifiquem. Por fim, extraia os doces assim obtidos da bandeja e guarde-os na geladeira até o momento de usá-los.

Como usar.

É uma boa prática consumir pelo menos um doce por dia para prevenir o resfriado e a gripe, e aumentar as doses em caso de tosse ou dor de garganta.

U.S. Air Force photo illustration/Senior Airman Benjamin Stratton