Segundo uma life coach, os retardatários tendem a ser mais otimistas na vida
Se seus amigos o acusarem de estar sempre atrasado e de fazê-los esperar cada vez que vocês têm um compromisso, saiba que a ciência está do seu lado. De acordo com vários estudos, retardatários crônicos seriam dotados de numerosas vantagens. Para a Harvard Medical School, tratam-se de pessoas otimistas que veem a vida de maneira mais relaxada; daí um nível mais baixo de estresse que, na opinião da Associação Americana de Psicologia, seria um fator de maior sucesso e longevidade.
A life coach Barbara Grassi nos explica melhor o que está escondido por trás de uma pessoa que sempre perde a hora...
via La Repubblica
Segundo Barbara Grassi, para entender uma pessoa atrasada, precisamos partir do fato de que o tempo é um conceito subjetivo.
"Há aqueles que valorizam muito tempo porque são baseados na pontualidade e há aqueles que valorizam as emoções e o que estão experimentando."
Um exemplo claro do que ele quer dizer é encontrado na diferença entre o Ocidente e o Oriente na maneira de conceber o tempo.
"No Ocidente o tempo é percebido de forma linear, em progressão contínua, nos concentramos no fazer em detrimento do sentimento, qualidade de vida, das próprias pessoas". Por isso temos a tendência de controlar o tempo, organizando-o e canalizando-o em atividades e compromissos .
"No Oriente, o conceito de tempo é circular, porque é pontuado pelos eventos que se sucedem ciclicamente e a ênfase é colocada no longo prazo e na harmonia do momento em si." Portanto, cada momento se torna único e irrepetível, levando o indivíduo a desfrutar plenamente dele.
Um atrasado, portanto, vive com paixão o momento presente, focado no que está fazendo. O problema está no relacionamento com os outros. "Um conselho para quando você deve se desculpar por estar atrasado é evitar desculpas: a sinceridade sempre vence", sugere Barbara.
No entanto, existem vários tipos de retardatários, e conhecê-los pode ajudar as pessoas ao redor a não perder a paciência:
1 Preguiçoso: falta motivação e força de vontade. É melhor lembrá-lo sobre compromissos e ajudá-lo a se concentrar em um objetivo.
2 Indeciso: não sabe o que vestir ou o caminho a percorrer. É bom programar compromissos com antecedência.
3 Estressado: tem baixa reatividade ao estresse, as compromissos o deixam ansioso e tende a fugir diante das responsabilidades. Nesse caso, ajude-o a aprender técnicas de relaxamento e a reduzir os compromissos para aprender a administrá-los, enquanto se esforça para superar a ansiedade.
4 Positivo/Emocional: não considera o inesperado, pensando que tudo ficará bem, como nos contos de fada. O otimismo deve ser preservado aprendendo em paralelo com os planos B a lidar com contingências
5 Rebelde: associa pontualidade com submissão e gosta de ser esperado. Nunca discuta com ele: é melhor fazê-lo experimentar o efeito de seu comportamento na pele, cancelando o compromisso.
E você, que tipo de retardatário é? ;-)
