O que causa esse tremor em pálpebra que não podemos controlar? Aqui estão algumas explicações
Sentir a pálpebra tremer sem ter o controle de fazer parar é um episódio recorrente e já aconteceu com a maioria - senão todos - das pessoas. Às vezes, o movimento curioso, ocorre em poucos segundos e mal dá para notar. Em outras ocasiões afeta não somente a pálpebra com outras partes do corpo, como o canto da boca ou outro músculo.
Se você costuma perceber essas contrações musculares, pode haver várias razões por trás do fenômeno.
Isso é o que os médicos nos explicam.
Imagem da capa: AJC1 / Flickr, Craige Moore / Flickr, Maxpixel
Os espasmos nos olhos são bastante comuns: geralmente são ocasionais, mas às vezes podem durar meses.
Esses tremores, chamados de "mioquimia", podem ocorrer tanto na área da pálpebra quanto em volta da pálpebra inferior. Eles podem ser causados por vários fatores, incluindo:
Stress: quando estamos estressados, o corpo nos avisa de maneiras diferentes, uma das mais comuns é o espasmo muscular das pálpebras, especialmente para aqueles que possuem problemas de visão.
Fadiga física e mental: a falta de sono desempenha um papel crucial na aparência do tremor.
Fadiga dos olhos: fadiga excessiva pode provocar espasmos oculares. Recomenda-se ir visitar um oculista para verificar se você precisa mudar seus óculos (ou começar a usar um).
Abuso de cafeína e álcool: acredita-se que beber uma grande quantidade de café e bebidas alcoólicas é responsável pela aparição de espasmos. Reduzir o consumo pode eliminar o incômodo.
Secura dos olhos: o olho seco é uma condição que afeta muito os idosos, que utilzam uma grande quantidade de remédios, que trabalham por muitas horas na frente de um PC ou que usam lentes de contato. Tente hidratar os olhos para evitar tremores.
Desequilíbrios nutricionais: na raiz desse desconforto também existe a deficiência de alguns nutrientes.
Alergias: lágrimas excessivas, prurido e problemas causados por alergias podem aumentar a quantidade de histamina, o que desencadeia espasmos.
Em geral, você não precisa se preocupar quando a pálpebra, ou qualquer outro músculo, começa a se contrair involuntariamente. No entanto, quando acontecer, tente analisar se existe algum problema que pode ter desencadeado. Não há como parar instantaneamente o espasmo. Você deve procurar melhor seu estilo de vida e ter menos preocupações.
Tenha cuidado para não confundir este tic leve com outras questões mais graves, como blefaroespasmo (fechamento involuntário e repetido das pálpebras) e espasmos enfáticos.
