Esta médica mostra uma manobra física que permite que a tontura passe em segundos
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A vertigem pode transformar a vida de uma pessoa em um verdadeiro pesadelo: quem sofre com este problema tem dificuldade para sair de casa, subir e descer escadas ou simplesmente ficar em pé. E ela começa ao improviso: tudo inicia a girar e se deve apoiar a algo ou sentar para que o equilíbrio volte.
Muitas pessoas acharam o método da doutora Carol Foster eficaz: confira e faça você também!
via Youtube
A doutora aconselha fazer esta manobra regularmente durante o dia e quando você tiver vertigem.
Se ajoelhe e sente em cima das pernas e olhe para cima.
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Depois disso se abaixe e gire a cabeça para a esquerda.
Levante novamente a cabeça e deixe as costas em posição horizontal por alguns segundos.
Depois disso é necessário voltar para a primeira posição rapidamente. Quem provou este método disse que a vertigem passou depois que levantou a cabeça.
Veja o vídeo e aprenda como se faz!
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