Esta médica mostra uma manobra física que permite que a tontura passe em segundos

A vertigem pode transformar a vida de uma pessoa em um verdadeiro pesadelo: quem sofre com este problema tem dificuldade para sair de casa, subir e descer escadas ou simplesmente ficar em pé. E ela começa ao improviso: tudo inicia a girar e se deve apoiar a algo ou sentar para que o equilíbrio volte. 

Muitas pessoas acharam o método da doutora Carol Foster eficaz: confira e faça você também!

via Youtube

A doutora aconselha fazer esta manobra regularmente durante o dia e quando você tiver vertigem.

Se ajoelhe e sente em cima das pernas e olhe para cima.

Depois disso se abaixe e gire a cabeça para a esquerda.

Levante novamente a cabeça e deixe as costas em posição horizontal por alguns segundos.

Depois disso é necessário voltar para a primeira posição rapidamente. Quem provou este método disse que a vertigem passou depois que levantou a cabeça.

Veja o vídeo e aprenda como se faz!