O que é o estresse e como nos mata lentamente: o vídeo que todos deveríamos ver!

Todos nós já experimentamos o estresse, não importa a idade, classe social ou tipo de trabalho que fazemos. O estresse inicialmente pode ajudar a enfrentar e superar obstáculos, servindo como desafio, mas com o passar do tempo vai nos consumindo e fica muito perigoso: 'estar estressado'  não é só uma sensação, mas agride diversos órgãos do nosso corpo. Este vídeo nos mostra o que acontece quando estamos sob pressão e nos ajuda a refletir e a viver melhor. Confira!